ลำดับสายของเทควันโด (ในประเทศไทย)

admin | 2010-11-11 14:38:24.0 | Hits 53396

เริ่ม สายขาว 10 สายเหลือง1 (สายส้ม-ในบางยิม) 9 สายเหลือง2 8 สายเขียว1 (สีเขียวขี้ม้า-ในบางยิม) 7 สายเขียว2 6 สายฟ้า1 (ม่วง-ในบางยิม ) 5 สายฟ้า2 (น้ำเงิน-ในบางยิม) 4 สายแดง1 3 สายแดง2 2 สายน้ำตาล1 1 สายน้ำตาล2 ( ในบางโรงเรียนมีการเรียนสายแดง 3 หรือ Pre-Black เพื่อเตรียมสำหรับการสอบในระดับสายดำ ขั้นที่ 1 หรือดั้งที่ 1) สำนักคุคกิวอนกำหนดให้มีสายดำทั้งสิ้น 10 ระดับ โดยเริ่มที่ระดับที่ 1 เป็นระดับแรกและใช้เงื่อนไขด้านระยะเวลา และอายุในการพิจารณาในการเลื่อนระดับขั้น (ดั้ง) แก้ไข: เทควันโด - เทแปลว่าเ...

อ่านเพิ่มเติม...

ประโยชน์ของการเล่นกีฬาเทควันโด

admin | 2010-11-11 14:29:10.0 | Hits 51463

สำหรับผู้ใหญ่ เป็นการป้องกันตัว ทำให้สุขภาพดีไม่เหนื่อยง่าย ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ทำงานได้ดี ขึ้น เช่น ระบบอาหาร, หัวใจ และการหายใจข้อต่อต่าง ๆรวมถึงกล้ามเนื้อ พัฒนาด้านจิตใจ สำหรับเด็ก พัฒนาการทรงตัว พัฒนากล้ามเนื้อและระบบหายใจ มีระเบียบวินัยและเสริมสร้างสมาธิให้ดีขึ้น เสริมสร้างบุคคลิกภาพ ที่มา : http://www.kroobannok.com/2259

อ่านเพิ่มเติม...